安全期是女性月經周期中不容易懷孕的時間段，通常是在排卵前5天和排卵后4天。要計算安全期的準確時間需要首先確定女性的月經周期長短，然后用周期長減去26天得到最短周期長，再用周期長減去10天得到最長周期長。從最短周期長的第8天開始到最長周期長的第19天是安全期。但請注意安全期并不是100%安全，建議使用其他避孕措施。
一、疫情隔離期需要多長時間？
優質答案1：
目前官方要求是14天，不過最新消息顯示經過核酸檢測后，可以不用隔離。
優質答案2：
雖然新冠肺炎疫情得到了很好的控制，人們的生活工作也逐漸恢復了正常狀態，為了避免疫情的繼續傳播和及時發現新冠肺炎患者，外出或返鄉人員到達目的地后進行隔離是非常有必要的。
到目前為止，規定外出或返鄉人員到達目的地后首先到當地社區或衛生院登記體檢，然后進行自出行之日起14天的獨居醫學觀察，一天自測體溫兩次并匯報該當地社區或衛生院醫學觀察人員。14天內沒有發生發熱、咳嗽、咽痛、惡心、腹瀉等疑似新冠肺炎感染癥狀出現時社區或衛生院給被觀察者開具解除醫學觀察證明，然后就能自由活動，正常參與群體生活及工作。
在醫學觀察期間要做到不出門、不和他人接觸、勤洗手、勤消毒、并保持室內空氣流通，與人交流時佩戴口罩并保持1米以上的距離，一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、納差、乏力、精神差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、眼結膜發紅、肌肉酸痛等癥狀時及時通過通訊工具報告給醫學觀察人員，佩戴好口罩，等待當地醫療機構的進一步處理。
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